本期播客节目提出了一系列问题,旨在探讨情绪的形成和人们对情绪的常见反应。节目指出情绪和语言的二重自欺在亲密关系中所起的作用,强调了亲密关系中的焦虑情绪和理智工作,以及解释错误的代价。节目还讨论了自媒体在提供简单答案和贩卖焦虑方面的作用,以及人们容易陷入的自我强化循环。最后,节目介绍了处理焦虑情绪的方法和重要因素,以及在生活中处理情绪的重要性。
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