💓本期节目主打一个自我大剖析，与心理困境大倾诉！

扔不掉的敏感、讨好、内耗，我该如何停止PUA自己？

生活在不确定的当下，我们常常困于敏感，内耗，讨好型人格，困于焦虑，困于完美主义，总觉得存在某种桎梏，将我们困在生活的某一处，或者有种从未治愈的伤疤，被盖在厚厚的硬壳里。

我们分享了自己做心理咨询的过程和体验，留了一吨的眼泪。但表达的过程，也是重新探索自我，疗愈自己的开始。

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欢迎来到宇宙尽头小酒馆，本期你会听到以下内容：

03:21 害怕犯错的好学生，在给导师写邮件的时候，会焦虑每一个标点符号

06:12 我已经付出了这么多，走到了这里，为什么依然不被接受？

08:40 不敢看微信，是种什么症状？

15:41 亲密关系里，我的情绪被对方掌控，是因为我没有安全感吗？

17:49 职场里不可能有安全感，但回避冲突的性格好容易被PUA啊！

19:16 冒名顶替综合症：有一个内在的批判者住在我的脑子里

22:01 当你强行的扭曲自己，只会带来痛苦

25:23 青春期逆反竟是好事？梁梁的逆反是逃课、公开和老师叫板

28:36 没有过逆反，所以晚熟的蛋黄酱：直到今年才和父母开始有效沟通

32:23 我们到底该如何自我探索？“面对自我”这个事情，竟有点可怕

34:50 就好像坚硬的东西渐渐被刨开，诚实的表达，本身就是一种治愈

43:40 咨询师从原生家庭，帮助我分析性别与竞争关系

48:43 如果你也处在某个难捱的阶段

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常驻上海。

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