1968 年，那是人類登上月球的前一年，電腦界的先驅人物 Doug Engelbart 進行了一場日後被稱為是「所有 Demo 之母」（The Mother of All Demos）的電腦系統展示：視訊、螢幕共享、協作、滑鼠等今日我們視為尋常的個人電腦操作，都可以在 53 年前的那場展示看到其原型，展示的最後，Engelbart 在謝詞中唸到一個名字：Herman Miller，這個辦公室傢俱商當時正準備跟著電腦產業一起演化，成為日後科技公司場景的重要象徵。

Julie 在〈它可能是個人電腦史上最重要的一張椅子：Herman Miller 和科技怎麼共同演化的？〉從 Doug Engelbart 展示時所坐的椅子開始講起，再談到 Herman Miller 的辦公室設計主張是如何與個人電腦發展共同演化，以及那張知名的辦公椅「Aeron」——跟 Netscape、Amazon 同一年誕生的這張椅子，後來一度被認為是網路泡沫年代新創公司的墓碑。

本集節目中，Julie 跟 Titan 會用有點倒敘的方式，以有別於文章內容的角度，從今日的科技公司辦公室座椅聊起，接著是 Herman Miller 的歷史與 Aeron 椅的設計故事——原本那是一個被遺棄的專案，後來卻成為設計標竿，不僅改變了一部分辦公室文化，更成為生產力的象徵。兩位主持人還會談到辦公椅的歷史：一般認為第一張辦公椅是達爾文為了方便在辦公室移動、查看標本所打造出來的。

兩位主持人還會聊到「久坐」這件事：你一天工作會坐在椅子上幾個小時？運動可以抵消久坐產生的毛病嗎？節目最後，Titan 會跟大家分享《關於坐下這件事》這本書裡談到的一個概念：椅子的歷史並不是一部進化史，你同意嗎？

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