各位2024新年好！

今年元旦，日本石川县能登半岛发生M7.6级地震，截止至本节目发布，已经造成232人死亡。在大雪、疾病的困扰下，情况并不乐观。

现在距离地震发生已经过了一段时间。在热点平息之后，我们可以冷静下来好好聊聊能登半岛地震、我们经历过的311大地震、围绕本次地震发生的各种各样的事情，以及我们遇到地震前、中、后该如何去做。

正如节目中说的，希望大家能够记住我们分享的地震和灾害知识，又永远都不需要用到这些知识。祝大家今年都可以平平安安。

【本期主播】

苏菲：311大地震亲历者

丘主：能登半岛地震SNS观察者

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【本期内容索引】

01:34 开年大震荡，地震大国日本

13:10 亲历311大地震，一边PTSD一边麻木

22:38 能登半岛地震中的那些暖心事

36:13 众生百态，地震中的那些糟心事

41:45 地震发生我该怎么办？在中国和日本其实都差不多

51:23 从天灾中看到的人性

006. 亲历日本大地震是什么样的体验？遇到地震又该如何避难？

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