本集Podcast我們將來聊聊追求效率的陷阱：如何舒緩生產力上癮的強迫心態？
分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。

在我們的節目中，
我們會深入討論追求效率的陷阱：如何舒緩生產力上癮的強迫心態？
如何在眾多的工作和生活挑戰之間巧妙地分配時間。

在這個Podcast中，
我們希望能提供你實用的建議和深度的洞察，
讓你在忙碌的生活中也能找到自己的節奏和平衡。
讓我們一起探索，一起學習，一起成長，讓生活和工作都能更加美好！

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