职场、自由职业、室友/同学、大佬/偶像、亲密朋友、普通朋友…..

干货指数2颗星，陪伴指数4颗星。

🟪

Highlights：

01:48 波谲云诡的职场关系

请假羞耻症

上下级，同事，部门

06:38自由职业者

自己给自己构建关系，自己给自己构建职场

高压（积极意义）的职场能让你快速成长

12:38 微信

1000个好友只有10个会聊天

婚礼葬礼会邀请谁？

16:30 高中的孤独故事

一个人吃饭羞耻症

三人行，一人落单，我被孤立了吗？

为了显得不孤单，假装看书，假装很忙

20:20 大学的孤独卷王

社团/学生会

谁毛概课会坐第一排正中间啊

24:00 主动社交才有故事

如何搭讪大佬展开对话，害怕aaa!!!

事先准备一个问题清单，自我介绍

深入挖掘/塑造自己的一个特点/标签，让别人记住你

我能提供什么资源？

37:20 源姨分的三类朋友

利益，爱好，欣赏

和而不同，万法归宗

39:40 如何处理和亲密朋友之间的矛盾

我可以失去任何关系的底层自信

害怕冲突、提不满

长期关系一定会有分分合合，冲突也是友谊的一部分

50:10 浅度社交也很重要啊

why so serious

笑一笑嘛

54:30 有个朋友真好啊的时刻

持续的陪伴和反馈

59:10回答听众问题

想早睡，但室友一到晚上就和男友打电话，完全不考虑别人感受，怎么沟通？

🟪

Music：

TRUSTFALL by P!nk

🟪

About us:

雪理

🍠@ProjectShirley

🧣@ProjectShirley

露娜

🍠@Luna露娜

邮箱

whbmpodcast@163.com

您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目💜

听众群请添加vx：Whbmpodcast或者vx：WildShirley，备注五花八门进群。耐心等待，都会陆续拉进群。群聊主要展开形式：自律100天。第一期主题【热辣滚烫100天，成为任何你想成为的自己！】每日打卡微习惯，互相监督，理性讨论。一起探索更健康、更高效的生活方式，一起塑造更勇敢、更快乐的自己🌙具体玩法，欢迎进群～

ep12｜人际关系怎么这么难啊，我们的社交难题

五花八门