Vol.114 被讨厌的勇气：心怀可爱，所向披靡

本期播客节目讨论了《被讨厌的勇气》一书中的人际关系理论和课题分离概念。该书强调一切烦恼都源于人际关系，并提出了课题分离的观点，即专注于自己的目标和人生意义，不被他人的喜好或厌恶所左右。阿德勒心理学的核心概念被介绍，包括个体心理学、目的论、课题分离和被讨厌的勇气。阿德勒心理学为人们提供了解决人际关系问题和追求自由的方法，帮助他们找到自己的价值和贡献感，实现自由和幸福的生活。