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21 Feb 2022
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Vol.114 被讨厌的勇气:心怀可爱,所向披靡
文化有限
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本期播客节目讨论了《被讨厌的勇气》一书中的人际关系理论和课题分离概念。该书强调一切烦恼都源于人际关系,并提出了课题分离的观点,即专注于自己的目标和人生意义,不被他人的喜好或厌恶所左右。阿德勒心理学的核心概念被介绍,包括个体心理学、目的论、课题分离和被讨厌的勇气。阿德勒心理学为人们提供了解决人际关系问题和追求自由的方法,帮助他们找到自己的价值和贡献感,实现自由和幸福的生活。
Takeaways
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Naval