Vol.160 暮色将尽：从现在开始，松弛地享受自己

本期播客节目围绕着衰老和死亡的话题，探讨了80后一代人应该如何面对衰老和死亡。嘉宾们分享了他们各自的经历和感悟，并认为衰老和死亡是人生的自然规律，每个人都无法避免。但是，我们可以通过积极的心态和健康的生活方式来延缓衰老，并让自己的晚年生活更加充实和有意义。