20 Feb 2023

助眠电台｜01

得意忘形播客

本期播客节目重点介绍了作者创建助眠电台的初衷和目的，以及对美剧《We Crashed》的观后感。作者分享了他对高尔夫球运动的看法，以及他在四大实习的经历。他还讲述了自己在参加入职培训营时因穿着休闲装而感到的尴尬和不便。另外，作者还谈到了他决定把网球放一放的原因和好处，以及阳后抑郁的症状和感受。嘉宾分享了自己的经历，讲述了抑郁症患者难以被他人理解和支持的情况，并分析了抑郁症患者做出极端行为的原因。主播还介绍了他即将前往珠海、迪拜、新加坡、东南亚、巴厘岛等地的行程。要点 • 作者创建助眠电台是为了与听众进行更多的交流，并为他们提供一个轻松的聊天环境，帮助他们睡个好觉。 • 作者认为高尔夫球运动太老了，参与的人都很老，所以他不喜欢这项运动。 • 作者在参加入职培训营时，由于穿着休闲装而感到尴尬和不自在。 • 作者认为，在工作中应该保持轻松愉快的氛围，不要太严肃，也不要穿得太正式。 • 作者决定把网球放一放，因为他认为自己的网球水平已经到了一个瓶颈期，需要更多的去堆积时间，而他想把时间用在更多的所谓的工作上。 • 阳后抑郁是一种生理性的抑郁，会让人觉得哪儿都不对劲，最大的感觉就是生无可恋，什么都觉得没有意思。 • 抑郁症患者难以被他人理解和支持，他们做出极端行为的原因之一是他们想让别人看见他们的痛苦。 • 嘉宾呼吁人们对抑郁症患者给予更多的理解和支持。 • 主播将前往珠海、迪拜、新加坡、东南亚、巴厘岛等地举行网球慈善赛。

Takeaways

Outlines

Q & A

Preview

How to Get Rich: Every EpisodeNaval