失眠的人有增无减，想帮你入睡的商家都在干什么？

声动早咖啡

本期播客节目讲述了失眠问题的普遍性、睡眠经济的兴起以及助眠产品的作用和局限性。节目中提到，超过半数的职场年轻人每天都要熬到深夜零点以后才睡觉，失眠问题催生了睡眠经济，商家们纷纷推出助眠产品和服务。也列举了智能床垫、保健品、助眠软件等助眠产品，提醒消费者在购买时需谨慎。建议在购买产品的同时改变入睡环境和个人生活方式，或者减少睡眠焦虑，让睡眠成为一件轻松的事情。

Takeaways

Outlines

Q & A

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How to Get Rich: Every EpisodeNaval