在这个AI时代，读书还有意义吗？读书人还能靠读书为生吗？这是一场关于读书、关于生存、关于坚持的对话。

423读书日，读书月特别节目，我们请来了两位专职或半专职的读书人——魏小河老师和罗曼老师。魏小河是“不止读书”播客主播，从2013年开始写公众号，见证了自媒体的起起落落；罗曼是“大罗小罗自习室”主理人之一，一边创业做“AI+”教育，一边坚持做读书博主。

我们从2026年“得到读书人选择奖”的7本书聊起，谈到了读书的意义、自媒体的生存、AI的冲击，以及一个更本质的问题：在这个时代，我们为什么还要读书？

魏小河说，读书是为了解决孤独感和满足好奇心；罗曼说，读书让我们能活一百次不一样的生活。他们都承认，读书这个赛道很难，但依然值得坚持。因为读书不是为了改变命运，而是为了改变生活本身。

👬本期嘉宾

魏小河，读书博主，“不止读书”主理人

大罗（罗曼），读书博主，“大罗小罗自习室”主理人

🎧时间轴

00:02:20 七本年度好书：一份看见时代症候的私人书单

00:05:29《跑外卖》：在大城市漂浮的年轻人，何处是归途？

00:09:34 “回笼漂”现象：为何逃离北上广之后，我们又选择回来？

00:14:32 进步史观的陷阱：时间一定是线性的吗？

00:20:07 《给青年编剧的信》：一份行业生存指南背后的残酷现实

00:28:31 想象力与求实精神：考古学如何塑造我们的思维方式？

00:36:14 阅读的意义之一：对抗孤独，满足永不枯竭的好奇心

00:45:46 阅读的意义之二：通过大量输入，实现大脑模型的“涌现”

00:55:06 全职读书博主的自白：读书不是工作，自媒体才是

01:01:52 输出倒逼输入：如何用费曼学习法实现真正的理解？

01:11:10 AI无法替代的体验：阅读中的孤独感、心流与文学性

01:18:08 AI作为私人教练：我们该如何利用AI辅助深度阅读？

01:21:41 《性别打劫》：为何男性更应该阅读父权制批判？

📚补充说明

我们为您提炼了第三届得到读书人选择奖年度书单中 7 本图书内容介绍的精华：

《给孩子的考古》作者 ：许宏

《刺秦：重新认识秦王朝》作者 ：李开元

《跑外卖》作者 ：王晚

《宇宙观与现代世界》作者 ：[英] 艾伦・麦克法兰

展开了一幅思想的地图。回望现代思想的几次重大框架转换，读者认识自己的思考方式，认识现代性的底层结构。

《基层中国的运行逻辑》作者 ：聂辉华

《AI 文明史・前史》作者 ：张笑宇

《给青年编剧的信 3.0》作者 ：宋方金

❤️本期海报

- 制作团队 -

节目制作雪彤

设计马草地

- 互动方式

🍠小红书：大望局

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112.魏小河、罗曼：为什么我们劝你这7本书今年一定要读

大望局