工作内卷，精神内耗，是中国当下年轻人热议的话题。和本期嘉宾时隔多年重逢后，我才得知在美国作为一个外籍技术人员，同样要经历内耗的考验和试炼，才有可能获得一个合法身份。这条拥挤的路上，有人提前下车逃离围城，有人死磕到底得偿所愿，也有人如本期嘉宾五花一样，历经精神内耗、最终面临全球“流浪”的抉择。在这条路上，关于人的一切被量化、分类、裁定，连“出生地”都成为指标。躺平不是选项，内卷与标签化在单调的环境中成为衡量自我价值的唯一出路。

本期在前20分钟会细聊H1B签证的整体流程，作为后续这条路上种种故事的铺垫。只有了解H1B机制，后半部分看似“魔幻”的社会共识和个人选择才能迎刃而解。了解流程的听众可以参考时间轴跳跃，不了解的听众建议从头收听。嘉宾聊天的内容是基于过去的经历，想了解最新政策请大家自行查阅，本集不构成任何法律建议或人生向导。

「广而告之」

我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等

欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群！

「聊天的人」

五花：大厂程序员，H1B难民，从西雅图到温哥华

太子：曾经留学美国，从未想过留下

「时间轴」

03:22 美国读书毕业拿到许可，找工作的倒计时就开始了

05:51 不仅是找工作，还得找良心雇主帮你办证

07:59 供不应求的签证名额，将命运交给一个随机的数字

10:28 电子申请+皮包公司，大厂员工反而老实人吃大亏

14:30 没中签？运气好的话，请选择你的流浪区域

17:39 中签了？您的等待时间，在出生那一刻就决定了走向哪个分支

23:17 失业/被裁了？您有1-2个月时间找工作，找不到的话...

24:03 从毕业开始的一场无法中断的马拉松

29:04 申请状态老板一清二楚，全世界的劳动人民各有各的软肋

31:52 如果这条路是一条高速高路，那它一定非常堵车。何况我开的是马自达，不是劳斯莱斯

34:58 我能给你最好的爱情，就是给你工作的自由

37:16 想想南加州边境的新闻，抽签不如走线，形势不止螺旋下降

45:09 科技集聚带来的负面效果，同质化和标签化

51:20 每个人都希望自己是特别的，认同感的来源是什么

54:16 婚恋市场的比例失调，量化、践踏与现实

58:29 不是只有东南亚才有内卷，别人家孩子的故事不是止步于此

1:00:47 没有躺平的人吗？没有强烈意愿，是到达不了这里的

1:05:08 五花发自肺腑给年轻听友的建议，在眼花缭乱的讯息中甄别真假，难，但年轻的朋友一定要理性

「收听方式」

小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐

「感谢」

如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

49. 抽签不如走线？北美大厂程序员的身份围城 & 全球流浪记｜枫叶红不红

螺旋下降