舒宜，是我在小能熊社群认识的朋友，她在育儿中的松弛感太吸引我了！

我一直很困惑，成为妈妈，是否必然意味着牺牲和内耗？

舒宜用她的故事给出了内耗和躺平之外的第三条路。她说：

“我始终都有一部分空间是留给自己的，从来没有认为说我结了婚、生了孩子，就只是成为了一个妈妈的角色”
“孩子是我最好的老师”

她的人生信念是“一路向前走，一路解决问题” 。从面试空姐、辞职学语言，到转行做销售，她从未放弃过“自我” 。

在本期节目中，我们将探讨：

舒怡如何从“依赖外部条件”转变为“自立精神”？
如何“主动创造”家庭氛围？共同话题，如何让我们彼此关联？
自我和妈妈的边界在哪儿？

【本期时间轴】

之前面试空姐的那段经历给了我力量，我觉得失败没什么可怕的，人生就是要尝试

家是讲爱的地方，一定要不吝啬表达自己的赞美和爱

这个秘诀就是做一个令事情发生的人，他在令事情发生，只要事情在发生，在往前他就有进展，就有转机，有新的一些机会。

一个人自己和另一半的一个交集的圈，自己和孩子的一个交集的圈，自己和陌生人的一个交集的圈，构成了一个完整的世界，这个人就不太孤单

01:26 舒宜：我从未放弃自我，这是松弛感的来源。

07:35 一次失败的空姐面试，让她领悟：失败不可怕。

13:09 从老师到销售：比起稳定，她更渴望见识真实世界。

16:40 战歌与电影：舒宜的“硬核”情绪加油站。

22:13 拒绝“鸡血销冠”，她选择有自己节奏的妈妈人生。

25:23 销售的内涵：最好的产品，就是真诚的你自己。

28:35 曾被老师打压，反倒激发了她的“反骨仔”精神。

37:32 “夹心饼干”拥抱：主动创造家庭的亲密仪式。

41:57 家庭分工的秘诀：没有应该，只有谁更擅长。

44:37 高手过招：队友用“你要的这里都有”带她入坑。

49:17 孩子是最好的老师：从“捣蛋鬼”身上看见闪光点。

56:02 一个专属工作室，点燃了孩子和妈妈的创造力。

59:32 我把我写砸的文章给孩子看，让他看见真实的成长。

01:07:28 育儿牺牲感？因为你忘了是“我喜欢”才去做的。

01:14:13 我从小跑步不行，我也不强迫孩子补他不爱的短板。

01:22:20 孩子看懂高难科普？没关系，他只是觉得“有意思”。

01:27:33 孩子爱细胞，我就要学吗？不，我要为自己而活。

01:38:26 亲密关系的核心：拿出“诚意”，相信彼此。

01:44:12 教育的本质：最好的示范，就是过好你自己的人生。

01:50:03 陷入困境？赶紧做事，哪怕只是去烫个头。

01:53:02 天赋揭秘：我脑子里有两个小人一直在吵架复盘。

01:55:58 从富兰克林到李飞飞：看见两种“自我实现”。

【本期嘉宾】

舒宜，ENFJ、销售、家庭 CEO、电影爱好者、音乐爱好者、解读的电影超赞，星际穿越多年来看过超过 30 遍，推荐看舒宜的影评👉🏻《星际穿越》：诺兰如何用7分钟让我们失去23年

公众号：舒宜的漫想集

【本期主播】

不务正业的程序媛，喜欢聊天，因为太热爱身边的宝藏老师、朋友们，她/他们都有自己充满热情的事情，在热爱的事情上，她/他们乐此不疲的在玩着无限游戏。

所以想借着录播客的机会，挖掘他们的热爱到底来自哪里，他们热爱的部分到底是什么？她/他们是如何「先战后胜」的？

ps. 先战后胜：先行动起来，在行动中学习，并获得胜利！

📕本期阅读推荐

电影：《肖申克的救赎》、《星际穿越》

书籍：《富兰克林自传》、《我看见的世界》(李飞飞自传)

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对话舒宜 | 育儿松弛感：我的人生主角是我，妈妈只是一个角色

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