今天我们讨论一本关于消费的书，书名叫《不消费的一年》。作者在书中记录了不消费的一年里，她的生活发生了怎样的变化。本以为不消费带来的只是经济条件的好转，没想到，不消费的这一年，最终改变了作者之后的工作和人生选择，她放弃了工作，转而成为一名自由撰稿人，做自己真正想做的事。

可能我们小看了消费、存钱这些与生俱来的、不得不面对的人生琐事，处理好和钱的关系，我们就可以获得重新思考人生走向的机会，获得某种程度的自由。

时间线：

00:02:10 为“未来更好版本的自己”和“万一呢”花出去的钱

00:11:20 你不只选择了一种生活方式，同时也选择了一批人

00:15:13 配得感陷阱

00:20:03 自信从何而来

00:25:16 关于审美的讨论

00:29:26如何断舍离

00:33:13 不消费后，你真正想做的是什么？

00:43:47 为什么我们会陷入“工作-消费-工作-消费”的循环？

00:46:47 不消费一年后，作者的收获

可以来这里找我们：

董小姐的小红书：董懂的日常

阿常的小红书：常老师的笔记

No.61 不消费的一年：从被消费定义，到重新定义自己

个体进化论