Vol.262｜从健身房到公园：人到中年天地宽｜嘉宾：孟庆延

中年生活方式的转变与社会观察是本次对话的核心。孟庆延分享了人到中年后，从追求健身房高强度训练转向公园 “溜弯” 式运动的经历，指出这种转变不仅缓解了身体压力，更带来了一种无需社交压力、自得其乐的松弛感。对话深入探讨了健身房作为 “社交表演场” 与公园作为 “共享社会空间” 的本质区别，认为公园里陌生人之间互不干涉却又共处一室的状态，体现了社会性的真实样貌。此外，孟庆延结合王阳明心学与历史经验，剖析了中国人独特的精神世界——即不依赖彼岸想象，而是通过身体力行的 “经过与体验” 来理解并构建现实世界，这种以历史为底色的经验主义构成了中国人处理当下生活与社会关系的独特逻辑。