EP59 我们的2025终于总结好了

这期年终总结节目中，几位老友通过 “三个词” 或 “一个瞬间” 回顾了过去一年的生活与职场变迁。讨论核心围绕 AI 对工作与生活的全面渗透、职场中的 “掀桌” 反抗与妥协、以及三十岁阶段的自我定位与压力。嘉宾们分享了放弃名校教职转投工业界、处理复杂亲密关系、以及应对突发健康问题（如肾结石）等真实经历。对话中，大家探讨了在不确定性环境下如何通过 “躺平” 心态与自我和解来应对焦虑，并表达了对未来提升精力管理、重建人际连接以及寻找内心真实声音的期许。整场交流展现了当代年轻人面对职场内耗、社会期望与个人成长时的复杂心境与应对策略。