EP154｜用 AI 工作，卻越來越忙？OpenAI 數據策略負責人教你怎麼用 ChatGPT！ feat. Sean

AI 技術的快速演進正深刻改變職場生態與日常生活，OpenAI 產品與數據團隊成員 Sean 分享了在矽谷科技巨頭的工作經驗，強調 AI 工具已從單純的資訊搜尋轉變為具備主動解決問題能力的個人助理。儘管 AI 能顯著提升工作效率，但人類的批判性思考、人際溝通能力以及對技術限制的認知仍是不可或缺的核心競爭力。開發者與使用者應在善用 AI 輔助的同時，保持對資訊的查核與審慎態度，並在追求效率的過程中，確保 AI 的應用符合安全與倫理標準。這場技術變革不僅是生產力的提升，更是在人機協作的新常態下，重新定義人類如何透過工具實現個人價值與生活平衡的過程。