EP69【職涯篇-Kate】外派，是一場深度認識自我的開端

海外工作經驗不僅是職涯的延伸，更是重塑心理韌性與自我認知的關鍵轉折。Kate 分享外派俄羅斯的經歷，指出在語言隔閡與文化衝擊下，學會適度求助與放下對「掌控感」的執著，是應對未知變化的核心能力。職場本質往往與個人價值觀存在衝突，透過將「維持生計的義務」與「自我實現的志業」拆分，能有效緩解內耗。人生意義並非必須在工作中尋求，每個人對意義的定義各異，甚至無需強求意義亦能成就自我。這段經歷揭示了在面對不確定性時，保持開放心態並專注於當下對策，才是實現內在平衡的有效途徑。