頑張るのが好きな女たちの「自分を許す」練習【ゲスト：小川麻琴（モーニング娘。OG）

小沢あやがタレントの小川麻琴をゲストに迎え、働く女性のメンタルヘルスとキャリアについて掘り下げる。小川は、多忙な日々の中で自分を律し、目標達成のためにルーティンを重視する一方、完璧主義からくる苦しさも抱えていると語る。番組では、小川がどのように自分を奮い立たせ、日々のメンテナンスを欠かさないか、また、自分を許す練習や他者の視点を取り入れることの重要性が強調される。特に、一人反省会の無駄さや、他者の評価を気にしすぎないこと、そして太陽を浴びながらの運動がメンタルヘルスに良い影響を与えることが議論された。