vol.47 有问必答｜真正的蓄能，是看清自己的起心动念

本期播客中，杨天真分享了她最近滑雪受伤的经历以及由此引发的关于能量和生活态度的思考。她反思了自己过去追求外部认可的能量来源方式，并意识到真正的成长在于内观和转变起心动念，将负面情绪转化为积极能量。杨天真还结合听众的提问，探讨了运动与内在稳定感的关系，以及在 AI 时代如何调整职业规划，强调利用 AI 工具提升自身价值。她鼓励大家通过内观找到真正的储能方式，并以迪桑特的品牌理念 “此刻蓄能绽放” 为引，呼吁大家找到属于自己的通道，让时间和努力沉淀下来，走在正确的道路上。