去年对我而言最有意义的一次旅行便是青海三江源的探访，早在24年底，我就想要做关于水源保护的艺术项目，为此做了不少功课，可以开始了解三江源这片土地，后来项目没有落地，但却让我产生了想要真实去探访的念头。
其实，我也去过几次青海果洛和玉树，只是那时候的想法更多是去看没有看过的风景，而非抱着更加深入了解某个特定话题。
这次的探访之所以特别，是因为它并不在计划之中，而是源于内心的指引。而我也真正见到了三江源保护协会的朋友，了解了他们正在做的事情。很希望这期播客是一颗种子，能够让更多人看见这片土地，看见这些人。
大家可以去关注三江源生态保护协会的账号，就是同名的哈~~

时间轴
00:40'' 玛多县：“千湖之县”与土地沙化的现实
09:09'' 走进三江源生态保护协会和“穹空仓”
23:14'' 禅意与宁静：清晨探访萨迦派寺庙——结古寺
26:06'' 嘉那玛尼石堆：全球规模最大的玛尼石堆
28:04'' 宗喀巴的诞生地：格鲁派寺庙塔尔寺
33:00'' 从张掖七彩丹霞到千年敦煌：社交媒体与AI算法如何影响旅行选择与体验
39:54'' 敦煌沙漠露营：高度商业化的旅行现状

旅行笔记
三江源地区
三江源地区位于中国青海省南部，平均海拔3500～4800米，是世界屋脊——青藏高原的腹地。
为孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河：长江、黄河和澜沧江（国外称湄公河）的源头汇水区，被誉为“中华水塔”。
三江源地区是世界上高海拔生物多样性最集中的地区之一。也是世界上水资源最为丰富的地区之一。

---
玛多县
玛多县位于青海省果洛藏族自治州，平均海拔约4200米。
玛多，藏语意为“黄河源头”。玛多位于三江源国家级自然保护区核心腹地，是万里黄河流经第一县，素有“黄河之源、千湖之县”的美称。境内湖泊众多，有大小湖泊5849个，扎陵湖、鄂陵湖被世界湿地公约组织列入国际重要湿地名录，冬格措纳湖被国家林业部纳入国家湿地公园。

---
青海省三江源生态环境保护协会
青海省三江源生态环境保护协会是2008年4月9日经青海省民政厅注册的省级民间环保组织，也是藏区第一家民间环保组织，前身为2001年在玉树藏族自治州注册的玉树州三江源生态环境保护协会，2018年起正式归属于三江源国家公园管理局管理。
协会致力于三江源地区生态环境保护及青藏高原传统生态文化传承，通过社区参与、环境教育和生态监测等方式推动可持续发展。

---
玉树
玉树市，青海省玉树藏族自治州辖县级市，位于青海省的西南部，玉树藏族自治州最东部，地处青藏高原东部，面积1.57万平方千米。
境内平均海拔4493.4米，地形以山地高原为主，通天河、扎曲、巴曲在玉树市境内流过。气候寒冷，年温差小，日温差大，是一个以牧为主，农牧结合的半农半牧城市。

---
穹空仓
穹空仓全名是玉树亚岭穹空生态文化传播中心，成立于 2021 年，藏语寓意为“水源之家”，是三江源地区本土环保人共同发起的一家社会服务性企业。会标为“0”。代表着零废弃、零污染、零浪费。世间万物，从无到有，从有到无，让一切回归本源。

---
结古寺（萨迦派）
结古寺，藏语全称“结古顿珠楞”，意为“结古义成洲”，位于青海省玉树藏族自治州玉树市结古镇的结古山上，是玉树地区规模宏大的藏传佛教萨迦派寺院

---
玛尼堆
玛尼堆，也称为“神堆”，藏语称“朵帮”（垒起来的石头之意），是镌以六字真言、经文或佛偈的石堆，玛尼堆分为两种类型：“阻秽禳灾朵帮”和“镇邪朵帮”。
在西藏各地的山间、路口、湖边、江畔，几乎都可以看到一座座以石块和石板垒成的玛尼堆。
玛尼堆的名字来源于六字真言“嗡嘛尼叭咪哄”。
信奉佛教的藏族同胞在海拔四五千米的高原，用简陋的工具在石头上手工凿刻出来晒经石。这些石头经历了几千年的积累，才形成了现代高原上无数的玛尼堆。
玛尼堆是藏族同胞的保护神。可以说，玛尼堆代表着藏传佛教悠久的历史，饱含着藏族同胞的虔诚，寄托着他们对于美好生活的向往。

---
嘉那玛尼石堆
嘉那玛尼石堆位于青海省玉树藏族自治州玉树市结古镇东郊新寨村，由第一世嘉那活佛于1715年创建，是世界上规模最大的玛尼石堆。
现存玛尼石约25亿块，刻有六字真言、佛像等经文，2002年获吉尼斯世界纪录「玛尼石刻数量最多」认证。

---
塔尔寺
塔尔寺（Taer Temple），位于青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇金塔路56号，始建于明洪武十二年（1379年），是明、清重要的藏传佛教寺庙建筑群，藏语意为“十万身像弥勒洲”，因藏传佛教格鲁派（俗称黄教）创始人宗喀巴诞生于此而闻名，是格鲁派六大寺院之一，同时也是青海省佛学院的最高学府，设有显宗、密宗、天文、医明四大学院。

---
宗喀巴
宗喀巴，本名罗桑扎巴，又名罗卜藏札克巴，幼名阿劫，因藏族称湟中为“宗喀”，故称其为宗喀巴，青海湟中人，明朝西藏喇嘛教格鲁派（黄教）创始人。

---
莫高窟
莫高窟，坐落于河西走廊的西部尽头的敦煌。它的开凿从十六国时期至元代，前后延续约1000年，这在中国石窟中绝无仅有。它既是中国古代文明的一个璀璨的艺术宝库，也是古代丝绸之路上曾经发生过的不同文明之间对话和交流的重要见证。
莫高窟现有洞窟735个，保存壁画4.5万多平方米，彩塑2400余尊，唐宋木构窟檐5座，是中国石窟艺术发展演变的一个缩影，在石窟艺术中享有崇高的历史地位。

---
欢迎订阅【非正常旅行】每周六与你闲聊全世界！
每期播客的文字版本以及相关旅行资讯请关注【公众号：季不住】
添加NPC微信号“travelwithji-”加入宝藏听友旅行群

【主播介绍】
季季
独立摄影师 | 艺术创作者 | 自由撰稿人
「非正常旅行」播客主理人
背包旅行15年+，自由职业9年+，�� 双国旅居。
“这地球太酷，值得一个人背包出发！”

小红书 | B站：@季季JiJi
公众号：季不住
YouTube：Travel with Ji

---
【背景音乐】
The Marías - Clueless
Huma-Huma - Onmission

---
【关于非正常旅行】
这是一档寻找未知旅行地，分享环游世界攻略，探索不一样生活方式，横跨南北半球的旅行播客。
错了，重来! 不过是个和朋友们相聚大笑、自由畅谈的地方罢了~ 让我们在路上不期而遇吧！
你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast上收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请多多留言，专辑五星评价，让我们走得更远一点点~

【商务合作】
travelwithji@163.com

Ep.201 探访三江源：生命树在哪里？

非正常旅行