━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📻 番組概要

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

何事も「限界突破」してしまう二人が、日常生活のハックについて語るポッドキャストです。

ただし「真似してください」ではありません。

どういう思考でそこにたどり端いたのか、なぜそこまでやるのか——その過程をなぞってもらうことで、あなた自身の習慣づくりや生活改善に活かせるヒントを届けます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

💡 今回のライフハック

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼ ファッションの最適化と「身につけるもの」の限界突破

・白Tシャツ20種類を着比べて1つに絞る

　- 重さ、ヨレ方、洗濯後の白さの抜け具合、伸縮性まで検証

　- 高い＝良いではない。試さないと分からない

・ブランド物よりオーダーメイドが安くて最強

　- ブランドの5分の1の価格で同じ生地・完璧なフィット

　- 「フィットしている」というKPIが既製品のブランド力を上回る

　- コロナ後、スーツ以外（ニット・コート・パンツ）もオーダー可能に

・砂漠マラソンの「1g削る思想」が服の発明を生む

　- 30万歩×15kgを背負うレースでは袖や着丈を物理的に切る

　- 機能性に影響のない布を削ると「実はこれでいいんじゃないか」が見つかる

・旅行の荷物はTシャツ1枚と水着で十分

　- 宿は洗濯機・キッチン付きしか選ばない

　- アリエールの旅行用洗濯袋があれば洗濯機なしでも対応可能

　- 「速乾・防臭」素材の下着なら2着で回せる

・インナー戦略で冬のコートを減らす

　- モンベルのメリノウールは保温性＋透湿性が最強

　- ユニクロの極暖＋インナーベストでコート内の保温性をブースト

　- 限界アスリートたちも愛用する機能性素材

・靴よりインソールが大事

　- 足のサイズはセンチだけでなく幅・甲高も重要

　- 医療用の熱成形インソールで姿勢が劇的改善

　- アシックス「ランウォーク」で革靴20足が不要に

・靴下のペアリング地獄からの脱出

　- 全部捨てて同じものを10ペア買い直す

　- 冷え性にはこたつソックスが現状最強

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📝 今回の放送

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ファッション遍歴（原宿古着→ブランド→オーダーメイド） / 白T20種類の着比べ / ポータークラシックで色違い全買いしたら全店舗でバレた話 / 服のカスタマイズ時代は来るのか / 砂漠マラソンの1g単位の軽量化と服の"発明" / 旅行の持ち物を極限まで減らす方法 / アリエール旅行用洗濯袋のライフハック / フランスの洗濯機で服が永久に匂う事件 / 服を捨てるのが気持ちいい話 / メリノウール×ユニクロ極暖のインナー戦略 / こたつソックスの実力 / 足のサイズはセンチだけじゃない / 医療用インソールという革命 / アシックス「ランウォーク」で革靴20足が引退

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎙️ クレジット

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

出演：田中渓／けんすう

音声編集：アル株式会社

制作管理：アル株式会社

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✉️ お便り・感想

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

番組への感想・質問・「このライフハック聞きたい！」などお待ちしています。

▶ お便りフォーム：⁠https://forms.gle/nUFm9MCJQ6gaLect9

#11 【砂漠で布を切る男】サハラ砂漠完走ランナーが服の袖を切り始めた理由と、そこから生まれた"発明"【限界突破ライフハック】

限界突破ライフハック