倪師：你還在每天洗澡嗎？10個老人，8個都洗錯了！不想老了一身病纏身，你就趕緊看看！#洗澡迷思 #倪師 #皮脂腺 #中醫養生 #陽氣守護 #冬季癢 #潔癖 #晚年健康 #氣血生化 #處世之道 | 倪海廈智慧講堂 | Podwise