三酸甘油酯過高怎麼辦？ ft. 振興醫院新陳代謝科石光中醫師

本期《名醫 On Call》節目邀請了振興醫院新陳代謝科的石光中醫師，探討了三酸甘油酯對健康的影響。節目中強調三酸甘油酯與飲食習慣息息相關，過高的三酸甘油酯不僅增加脂肪肝和心血管疾病的風險，還可能與胰臟炎、糖尿病和代謝症候群有關。石醫師建議，控制三酸甘油酯應從減少精緻糖類、脂肪和酒精的攝取入手，並搭配適當的運動，尤其是有氧運動對降低血糖和三酸甘油酯效果顯著。此外，節目還討論了蛋白尿、腹瀉等聽眾提問，強調了飲食控制和找出病因的重要性，提醒大家不要忽視慢性病控制中的精神因素，保持積極樂觀的生活態度。