本期节目，我们共读青山七惠《一个人的好天气》和吉井忍《格外的活法》，漫谈在这个充满不确定的时代，如何找到自己的生活节奏和城市地图。
三八妇女节将至，祝大家节日快乐！无论处在怎样的人生阶段，都能享受一个人的好天气。

本期节目与来自日本的国际美妆品牌 SUQQU斯珂共同呈现。

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本期姐姐
老袁（微博@老袁circle）
曼仔（微博@就是曼仔）
希希（微博@murmur一个馕）

【时间轴】
第一部分：一个人的好天气
01:28 书写日常的两部作品
03:01 “一个人的好天气”：月季花、落日、可乐
08:57 精力分配表：工作与生活难以分清
12:50 在迷茫中，努力建立自己的生活
18:53 在独居时，凝视无聊、玩味孤独
24:04 淡淡的感情，珍贵的空白
30:05 自由职业者的苦与乐

第二部分：在城市寻找格外的活法
37:40 白天回收垃圾，晚上讲漫才
40:17 给老人送便当，城市中的温暖互动
47:15 如何面对零工时代的不确定性？
53:37 当作神赐的假期，在不确定中寻找幸福
57:02 如何休息？享受身处其中、状态模糊的自己
61:12 国图博尔赫斯，咖啡店老样子
68:03 城市弱关系，建立自己的生活地图

【本期节目提到】
青山七惠，《一个人的好天气》
吉井忍，《格外的活法》
周嘉宁，一个人住第三年
日剧《悠长假期》，《平屋慢生活》
纪录片《但是还有书籍》第二季

【本期赞助商】
SUQQU斯珂专注于探寻“美，随时而变”——真正的美，不是对抗时间，而是与时间同频、共振，展现出有生命力的光泽。
让我们共同欣赏那些因阅历而愈发从容的瞬间，一起感受这份在时间里流动的光韵。
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制作人：希希（微博@murmur一个馕）
本期剪辑：阿润
本期监制：hAru
logo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）
原创音乐：Tomo GÖ
片尾曲：完美的一天 by 孙燕姿

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S7E5 不确定时代，练习一个人的好天气

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