到今年的3月1日，《庸人不扰》就做了整整两周年啦！

首先感谢各位听友的喜欢和支持～

在两周年的这期节目里，我们会先讨论关于欣赏的话题，

毕竟我们能坚持到现在，离不开大家的欣赏嘛！

后面会用两个小时回答听友在问卷里提出的问题～

🎙️本期主播：

吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱）

一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血）

📒本期要点：

01:50 因为做自己而被欣赏是一件很美好的事情

11:19 我欣赏的人坚韧、潇洒、多才多艺、不畏强权，有着我完全没有的品质

26:14 在这个看起来动荡和不确定的时代，也要有自己内心的秩序：只要我还做我自己，我就永远有希望

38:40 答听友问开始

42:43 Part 1: 一句话快问快答：

新译谷歌 / 童童 / 圈圈：2025年最满意、印象最深刻的《庸人不扰》是哪一集呢？

小蛙：想问一针是年前投简历好还是年后投好？会有听友的统一名字吗？

塔塔：有没有出梗焦虑？/ 牛少侠：吱吱说话那么幽默，想问问怎么培养幽默感？

rebb: 你们为什么这么搭！？

语情：两位主播有没有在追剧，推荐一下呗

辣咪米 / 爱看书的米老鼠：吱吱和一针有做线下见面会的打算吗？

熊熊：想问有没有一些办法可以让自己坚持吃早饭？

听友朋友：一直听一针养的小狗，能不能讲讲想养一只宠物需要具备什么条件？养了以后的感受？

听友宝贝：《庸人妄想》还会搞吗？

57:33 Part 2: 播客相关问题

阴晴圆缺：你们是觉得在巴士越来越敞开更有热情和话题，还是会有点被掏空了呢？

喵子：如果拟人化形容《庸人不扰》, 《庸人不扰》在你们心里是什么形象呢?

fish：吱吱和针针是如何保持选题灵感库一直新鲜的呀？

小瑾：打算在之后的播客邀请其他嘉宾来一起聊天吗？

菓子麻麻：今年的播客想做出哪些改变？

小咖啡：不知道为什么觉得最近这四五期的节目变得有些平淡，没有之那种很有看点的笑料，能逗的人哈哈大笑或者一些冷幽默，是发生了什么风格或者主题上的细微变化吗？

乌龟：觉得做好一个播客最关键的是什么呢？

67:28 Part 3: 生活相关问题

于格嘿嘿：如何折腾？（比如吱吱做了很多菜，可以做一些些选题）

奶黄包：想知道大家在生活中的反差感是什么？我的朋友形容我是小太阳，很开朗活泼。但其实我很喜欢蛇这种冷血动物，请问两位姐姐租其他伙伴们有没有和我一样的喜好？

圈圈：作为定居北京多年的本地人，如果有机会去一个城市或地区久居，你们会选择哪里，为什么？

希希：感受不到普通人平淡的小幸福，但是又没有能力和运气成为“不普通”的人。讨厌自己的一切，野心和欲望永远大于能力。知道不对又戒不掉怎么办，很痛苦。

76:27 Part 4: 关于工作和未来的迷茫

76:52 4.1 读书相关

匿名：我一直觉得自己是一个很矛盾的人，生活也有点一团糟，在家或者自己房间以外的地方都得不到放松 (精神方面)。做事情也也不专注，老是胡思乱想（各种内耗），还经常性拖延、没有目标。明明自己不喜欢学习，但又完全放不下，担心以后的自己会后悔。

骑粒：如果可以重来你最想对青春期的自己说什么？可以给学生一些建议吗？

海盐：如果说重返到高中时期，还会选择留学吗？留学对于你们的人生改变了什么？

goodluck: 可以分享一下读研生活吗？读研好崩溃每天都想退学。

Dolphin ：马上进入大二下学期我常常考虑是否出国还是保研，我高考是通过单招报送进入的 211，作为运动员就读体育专业，如今的我陷入了是否出国的困境，现在出国并不是什么热度很高的选择，害怕出国之后的投资回报率不高。吱吱和一针有海外留学经历，你们能否给我一些建议？

小蛙：我今年 20 岁，又是家里的独生女，现在正纠结考公、考研这些人生选择。心里明明对未来有期许，可又忍不住瞎焦虑：选这条路以后能赚到钱吗？能让爸妈安心吗？你们年轻的时候有没有过这种被现实绊住脚的时刻呀？是怎么平衡过来的？

89:10 4.2 工作相关

一只懒惰虫：家里让考体制，我这一年多也去考了很多次试，都没有考上，工作也很难找到，因为我在家乡的小县城里，身边好几个月友都在一线城市，他们给我提建议让我也出去找找工作，毕竟机会要多一些这就导致我特别迷茫，一边享受着家里供吃供住的舒适圈，一边还是想着出去奋斗一把。毕业这半年，我没有在家全心备考，先上过一段时间托管老师的班，现在在县城的融媒体中心见习，可是见习也不是个办法，越到后面我感觉越不知道怎么做选择。

momo 要顺利毕业：想听听吱吱和针针如何拒绝领导的要求我，之前拒绝过老板后来被穿小鞋了，总是留下心理阴影，有的要求太天马行空不切实际了，感觉也达不成，搞得自己也很累。感觉吱吱和针针不太内耗，想来学习学习。

橘子！！！: 怎么判断目前的工作是不是适合自己呢？怎么决定要不要主动离开？

星寂：你们是怎么确定自己职业的？就是什么情况下会让你觉得：你很热爱这份工作，就一定要一直坚持做下去。

璐儿：我的工作是一份不能跳槽的工作，但是工作环境让我感到压力很大，每天都很焦虑，请问我应该怎么去适应我不喜欢的这种环境？

100:53 Part 5: 人生相关

小葵：更在意结果还是在意过程？

雷雷：人生中有没有做过什么错事，是如何和做过的错事和解的的？

饱胀女孩：你们是如何进化成这么强大的心境的？都遇到了哪些些不淑之人把你们气成这么优秀的小姐姐

林：想问问你们的二十几岁是什么样的感受？我总觉得自己的二十几岁，是人生里最难熬的阶段。想知道过了三十岁之后，心态和状态会不会和二十多岁时不一样？如果有变化的话，又会是怎样的转变呢？

薯条：关于别人的期待与自己的内心不符合，该听谁的，自己的选择也许是错的，那要不要试一试？梦想一定是距离现实遥远的吗？每个人都有吗？

等日落👑：30 岁是 25 岁自己理想中的样子嘛？

小嘉：怎么有动力处理生活中的事情？我知道我该做，做起来可能也会很投入，但是从 "没做" 到 "去做" 的这个过程很难受。我不喜欢变化的这个过程。

圈圈：近年来萦绕在你们心头，时不时响起的一句话或某个声音音是什么?

..(点点): 特别想知道是什么样的契机，让吱吱从一个自怨自艾的人变成了一个强大自信的大女主，想知道为什么你们可以这么乐观，心态可以这么曼妙？

them：想知道主播是怎么活的这么通透，自在，开心的？

蚊子肉：生活的意义是什么吗？

124:07 Part 6: 抽象问题

fiona：你们信MBTI吗？你们平时喜欢喝凉水还是和保温杯的热水？

听友：极寒世界来临，你选择恒温系统？还是自发热系统？

126:13 Part 7:关于播客的一些建议

时长能否更长？能不能一周多更？

广告时间太长了，能不能往后挪一点？

有的点展开的时间太长了，可否平均一些？

聊天有些偏意识流，聊到哪儿是哪儿，有时候记不住

感觉近几期播客有一些事例在重复

131:25 总结以及最后的感谢（感谢@异地登录 @直角不垂直 @落日之后 💗）

🎵音乐：

片头：@姜之湄（QQ音乐人）

片尾：夏夜最后的烟火——颜人中

👭关于我们：

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95｜谢谢你欣赏我，因为我是我【+两周年超长答听友问】

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