《长谈》马年新春特别版：春，是谈出来的

长谈节目在 2026 年新春特别节目中，邀请多位嘉宾分享 “压岁话”，探讨人生、职场和社会现象。贾行家以动物演化策略为例，分享如何看待和应对恐惧。方希强调信息贬值，提醒人们挤出无用信息，重视实践与创造。快刀青衣则反思科技滥用，提倡人与人真实交流的价值。卓克从动物园现象出发，探讨人类对手机视频成瘾的基因特质及应对。裴鹏程分享通过理解时间的不同方式来应对负面情绪。严飞则提出用抽象对抗具象，在具体而微的事情中寻找意义。蔡玉分享了在算法过剩时代，人与人之间的互动和交情尤为珍贵。梅子琪则从教育角度出发，认为 AI 揭示了教育的荒谬性，要通过人与人之间的连接不断创造。宋鹏金分享了与小学同学在抖音重逢的故事，强调编辑世界的重要性。耿雷则从医学角度出发，强调追求内心、饮食和生活生态的平衡。赵东梅分享了重走东坡路的故事，强调历史对于培养生命韧性的意义。贾伟则以自身经历为例，分享了抚养自己的重要性。周晓峰则分享了对内心儿童的保护。嘉宾们从各自专业领域出发，为观众送上新年祝福。