003.年终do脸指南：如何花最少的钱变得更美？

002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开！

2026年上海中考数学将迎来新变化，“新题型”已成为家长和考生最关注的话题之一。一模过后，市面上各类解读良莠不齐，如何辨别真伪，把握核心趋势？本期家长先疯播客，我们与来自交大附中杨浦实验学校、拥有近20年一线初三教学经验的黄喆老师，以及华师大出版社的郭老师一起，抛开焦虑，深入探讨了“新题型”的本质、初三学生当下的应对策略，以及家长该如何调整心态，帮孩子在变革中从容前行。无论您是关心趋势的家长，还是寻求方法的考生，这期干货满满的对话都将为您提供清晰的指引。

📢本期嘉宾：

黄喆老师（中学数学高级教师，上海交大附中杨浦实验学校数学教研组长，原民办华育中学、张江集团学校数学老师，吉吉初中数学小站主理人，十多年初三毕业班经验）

郭艳老师（华东师范大学出版社教辅分社数学策划部主任，从事中小学教育出版研究16年）

【时间戳参考】

00:03:17 中考变革的必然性与趋势总览

00:07:08 一模卷变化不代表中考最终方向

00:10:08 “反套路”的核心是区分度题目

00:16:29 “情境化”命题是素养考察的体现

00:21:03 给初三学生和家长的心态调整建议

00:34:10 如何学习应对新题型

00:36:22 “三步读题法”详细讲解

00:55:19 新题型对不同层次学生的具体影响

01:01:22 孩子的成绩是来自“真能力”还是“刷题量”？

01:14:03 给家长报课外班的实效建议（2:1法则）

01:21:18 如何看待“分层教学”与选择“适合”的学校

01:30:36 终极目标：努力做到考试“不留遗憾”

🎙️本期主播：Jessie & 阿力

📮关于我们

这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。

每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。

第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。

💬找到我们

进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。

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小红书：@阿力上哪学

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