舞蹈羞耻:你有肢体表现恐惧症吗？

本期播客围绕舞蹈中的羞耻心展开，探讨了芭蕾和探戈这两种属性截然不同的舞蹈所带来的焦虑与自我认知。嘉宾们指出，芭蕾因其阶级属性和严格的技术标准，易使业余学习者产生因达不到专业水平而产生的羞耻感；而探戈虽起源于民间，看似没有标准，但舞者仍会因社会期待和同伴比较而感到压力。嘉宾们还分享了各自与身体建立连接、克服肢体羞耻的经验，强调应重视舞蹈的过程而非结果，并以拥抱等肢体接触作为疗愈方式，鼓励大家接纳不完美的自己，在舞蹈中寻找快乐和自我价值，从而更好地与自己相处。