Expert N°1 des Écrans: Ce poison invisible grille lentement votre cerveau ! Nouvelles découvertes !

L'entretien explore l'impact des écrans et des réseaux sociaux sur le cerveau, les émotions et les relations humaines, en particulier chez les enfants et les adolescents. Serge Tisseron, docteur en psychologie et psychiatre, souligne l'importance de l'accompagnement parental et de l'établissement de règles claires concernant l'utilisation des écrans. Il met en garde contre la "techno-férence", l'interférence des smartphones dans les relations, et le "PopCorn Brain", la fatigue mentale causée par la surstimulation d'informations courtes et contradictoires. Tisseron insiste sur la nécessité de privilégier les activités partagées en famille, notamment les repas sans écrans, et de favoriser le développement de la confiance en soi chez les jeunes pour contrer l'influence des algorithmes et des "terriers de lapin" sur les réseaux sociaux. Il préconise de ne pas donner de smartphone avant 13 ans et de bloquer l'accès aux réseaux sociaux sur les téléphones des mineurs.