過年寒假最難的不是「去哪裡玩」
是，而是全家一起出門，還能不能真的休息到。

本集我們從一趟日本旅行聊到一件很重要的事：什麼才是真正的休息？
不是行程滿滿、不是拍照打卡，而是那種你把手機放下，感官慢慢打開，大腦終於安靜下來的時刻。

在環球影城的吵雜、刺激之後，一間沒有電視、充滿細節設計的溫泉飯店，反而成了全家記憶最深的一天。

孩子其實分得出來：什麼是「好玩」，什麼是「真的有被充電」。

有時候，不是我們做得不夠多，而是做得太快了。

這次我們推薦
🌊【Xpark 海洋摺學家作品展】
不是走馬看花，而是帶孩子去「發現」：海洋生物的身體密碼、真實生物與紙藝如何結合。
從觀察，到創造。從模仿，到想像。

📌 週三限定親子體驗坊
1/24 – 3/8 每週三下午 3 點
館員帶領孩子，把好奇心摺成立體作品。
📌 光之海月投影（1/1 – 3/31）
在 Xpark Blue 圓窗前放空，
讓水母與光影，幫你把節奏慢下來。
—
🎟 購票小提醒
KKday／Klook／Trip.com 都可購票
✔ 加購 $50（原價 $150）
可獲得【馬年新春摺紙材料包】
3 款生物色紙＋教學指引
這 50 元，其實是讓孩子把探索延續回家的禮物。

-
【📌 本集重點推薦】
你可以生氣、可以難過、可以吵架、也可以說出我累了，接受自己的情緒，本集讓你知道，你最不想面對的狀況，其實都有解方。

更快獲得的捷徑👇

方案一：給想徹底改變的你【2026父母教養陪跑課】
讓OT莉莉團隊用15年醫學中心臨床經驗，陪你進行一場 60 天的「家長職能重建」！我們給你：
✅ 全台唯一雙專家陪跑：OT 莉莉＋專屬導師，二對一貼身指導。
✅ 客製化教養天賦評估：懂你的特質，讓方法配合你，而不是你去配合方法。
✅ 實戰演練工作坊：把「知道但做不到」的理論，練成身體記憶。

🔥 搶領全年度最低價 $25,800 (原價 $39,000)

1.加入官方 Line輸入通關密語「陪跑課」
領取 $1,000 折扣碼 : https://lin.ee/PaWXkyF

2.點擊報名： https://otlilly.kaik.to/bvncw

-----------------------------

方案二：給想現場充電的你【3月莉莉＆米笑實體見面會】
想現場體驗莉莉的魅力？還是想來跟我們大聊特聊？
這不只是一場見面會，我們把 Live Podcast錄音室搬到現場了！還有OT莉莉親自帶領的「情緒實作練習」與「現場解憂 Q&A」，讓你帶著滿滿的乾貨與能量回家❤️

📍 桃園、新竹、台南的朋友們趕快來跟我們見面吧！
• 3/08 (日) 桃園場：Live Podcast主題｜父母的斷捨離
• 3/14 (六) 新竹場：Live Podcast主題｜父母的多重角色宇宙
• 3/15 (日) 台南場：Live Podcast主題｜父母的中年之路
🎟️ 席次有限，手刀搶票： https://otlilly.kaik.to/1dtvf
(來見面會不只是見面，一定會讓你有所收穫！)
----------------------
「訂閱制不是另一個讓妳焦慮的教養課，
而是一個能讓妳安心停靠的港灣。」

第三季 Podcast 訂閱制
《我的老公是大直男》12/16 全新上線！
從職能治療視角，帶你解開
「直男邏輯 × 媽媽情緒」的溝通密碼，
陪你找到家裡真正能順利運作的方法。

🎧 現在入手「年訂閱」最划算
一次解鎖第一季＋第二季＋即將開播第三季全新內容

在【職能治療師媽媽練肖話】訂閱制裡
沒有高高在上的專家，只有

✅ 陪妳破關的媽媽：
「專家的小孩也是會讓他崩潰的！」
✅ 20-30分鐘的精華：
接小孩前、做家事時，就能吸收一個小tips
✅ 主題集中的深度對談：
直搗情緒教養、夫妻關係、等核心難題

現在給你3個真心建議
1. 直接點擊職能治療師媽媽練肖話訂閱制，
每一季有1-2集免費試聽集，
適不適合，一聽就知道！

第一季就聽這集👇
EP14：堅持度很高，做不好就超崩潰，也不願意表達心裡的想法。從兩年的心理課，我們和孩子一起學到什麼?

第二季就聽這集👇
EP12:臨床心理師怎麼樣幫忙爸媽 Ft.劉仲彬(上)

2. 加入官方Line，了解更多訂閱制相關內容
👉https://lin.ee/tRjtqOH

3. 如果想要快狠準，直接點擊任一集訂閱制，
  訂閱解鎖三季精彩內容收聽！
🎁 年訂閱（$990）再加碼送禮券
加入官方Line：https://lin.ee/tRjtqOH
填表單領取「16大超市、品牌通用
$200 好禮即享券（無限期）」
----------------------

父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱
   🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。
   🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉陪你解答！
   ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！
   ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥
   ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知
👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z

----------------------
OT莉莉團購Line社群：
📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉
💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！
📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！
🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥
   ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情
   ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！
   ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！
   ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！
   ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！
📌 如何加入 O-IN 團購群？
   👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX
📌 **⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！**👇
   清楚
   OT莉莉群
📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！

Powered by Firstory Hosting

EP234- 從感官體驗到摺紙：職能治療師的沉浸式育兒哲學

職能治療師媽媽OT莉莉練肖話