当“周全”从一种能力，变成一种习惯，再悄悄演化为一种自我要求，我们是否还有选择？

这一期，我们从一件极小的日常分歧聊起：要不要把所有人的感受都照顾到？在这场对话里，蔻蔻是“周全派”、薇薇是“松弛派”、老柴说她是“骑墙派”，我们把各自真实的代价与红利都摊开在了桌面上。这不是一场劝人“别周全”的节目，而是一次诚实地追问：我们的周全，究竟是出于怎样的选择？

本期时间轴

【00:01:14】开场：为什么在假期前，想聊“周全”？
【00:02:49】一件小事的分歧：Coco 在平衡所有人的感受；薇薇说在乎我们俩是不是开心。

【00:06:45】第一次意识到自己是“周全的人”，是在什么时候？Coco 的贺卡记忆：有限资源下的关系排序。

【00:10:27】什么是“周全”？对事的准备 vs 对人的照顾，是责任感，还是控制感？

【00:15:43】周全带来的红利：秩序、安全感、信任、稳定的 reputation。“很多人愿意把重要的事交给你”。

【00:20:45】什么时候，周全开始变成消耗？关系没有变好，反而更撕裂

【00:26:34】不周全的人，真的过得更糟吗？迟到、没准备、签证翻车，但世界并没有爆炸！

【00:31:27】周全，会不会限制人生的可能性？风险控制 vs 冒险能力。以及跑得稳，but跑得慢。

【00:37:06】历史与文学中的“周全型人物”——八面玲珑的人，真的快乐吗？

【00:43:17】东亚女性与“周全的道德化”——我们是不是更容易把周全当成修养、善良与责任？

【00:48:07】被讨厌的勇气，真的适合所有人吗？薇薇的策略性选择不周全。

【00:57:24】课题分离：哪些是我的事？哪些是别人的事？

【00:58:22】如果只能打破一个牢笼，你会选哪一个？不是“不再周全”而是我有选择。【01:00:08】三种立场，三种自洽，没有统一答案，都是真实人生！

本期提及

书籍 / 概念：

《被讨厌的勇气》

课题分离

本期金句

1我不是不周全的，我是不在乎周不周全的。

2我是一个在意结果的人，我也在意秩序感，我觉得我提前做准备了，我周全了，我舒服，我的世界舒服。

3可能你ask for的是一个微微的小烛光，他给你点了一片蜡烛。

4我在事务上可能做了非常多周全的规划之后，我就发现我会比别人可能跑得慢。

5周全当然是存在着周全去碾压自我感受的部分，但有没有可能周全也有相当的这个SAM是说，其实我是在一个我舒适的周全中

6当你要看到不同，某种程度上你才能够尊重他的不同。

本期思考

你是一个“周全的人”吗？

你的周全，是选择，还是惯性？

如果你不那么周全，最坏的结果会是什么？

那个结果，真的无法承受吗？

在你的人生里，有没有一个场景，你愿意试着少负责一点？

欢迎关注： Slightly Open｜由薇薇、Coco（@Wang蔻蔻）和老柴共同主持。我们在这里分享女性的成长、困惑与觉醒。也欢迎关注我们的同名小红书账号。

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你在哪些地方，正在为“周全”付出代价？

Slightly Open 188｜你大可不必如此周全

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