如何在一天内改变人生！ #独立思考 #自我提升 #阿德勒心理学 #心理学 #改变自我

本期播客探讨了如何通过改变思维模式和行为习惯来重塑人生。主讲人认为，许多人对现状的 “满意” 是假装的，源于对他人生活的嫉妒和对改变的恐惧。改变的关键在于转换身份，将目标融入潜意识，并付诸行动。节目中，主讲人分享了阿德勒的 “目的论”，强调行动的重要性，并列举了自我发展的九个阶段，鼓励听众认识到潜意识目标对行为的影响，从而打破 “求学 - 工作 - 受辱 - 退休” 的 NPC 式人生，通过主动性、机会和智慧，活出真正想要的生活。