腸道是第二個大腦？益生菌、後生元到底在忙什麼丨Oi益生菌 黃天佑丨2025 EP157丨聽起來很科學

本集節目探討腸道菌生態與健康的關係，邀請到全裕診所院長黃天佑醫師，同時也是 Oi 益生菌的顧問醫師，深入解析益生菌對肝膽腸胃道系統的重要性。黃醫師指出，腸道是人體最大的內分泌器官，腸道菌影響免疫、代謝及情緒，人體 95% 的血清素源自腸道。節目中提到，服用益生菌需考量菌量、菌種及個人需求，並介紹 Oi 益生菌的兩支菌種：龍根菌 BB-536 能快速替換腸道壞菌，牙包凝結菌 Bacillus Coagulase 則能穩定生長並分泌多種有效物質，另有後生元及左旋麩醯胺酸，有助於免疫力提升及修復腸道黏膜。節目最後，黃醫師建議維持良好飲食習慣，避免精緻飲食及長時間空腹，以維持腸道菌的健康。