
本期《不正常人類研究所》邀請到雪力老師,探討人們難以改變的根本原因,以及新年新希望容易半途而廢的現象。雪力老師分享了她個人從事餐飲業的父親對其嚴格的家庭教育,以及移民澳洲後因文化差異和語言不通所遭受的霸凌經歷。她也提到 Kurt Lewin 的公式,即行為是個人與環境互動的函數,強調環境對個人行為的影響。此外,雪力老師還介紹了 Robert Keegan 教授的變革免疫地圖,鼓勵大家挑戰內在假設,並對自己寬容,從而擺脫阻力,實現目標。
Sign in to continue reading, translating and more.
Continue