好內耗！為什麼對方做再多，你都覺得不夠？安全感是伴侶的責任，還是自己的課題？

本期《不正常愛情研究中心》探討情侶間安全感的建立與維繫。宇珊和黃豪平分享了各自在感情中對安全感的不同需求與表現，從檢視手機到公開行程，各種方式都被提出。節目中提到安全感並非單純的加分，對缺乏安全感的人而言，更像是扣分制，任何未達標準的行為都會被放大檢視。兩人也討論了對未來的不安全感，例如對彼此的信任、對關係能否長久的擔憂，以及對另一半隱瞞祕密的接受程度。節目最後強調，真正的安全感來自於對彼此的了解與信任，而非表面的管控與要求。