30代でやってよかったこと、やらなくてよかったこと。30代ラストイヤーをどう過ごす？の相談会

30 代の女性の生き方や働き方をテーマに、小沢あやがニュースピックス 4 ウィーの川口あい、佐藤裕美とトークを繰り広げる。30 代でやってよかったこと、やらなくてよかったことを中心に、キャリア、結婚、出産、子育てなど多岐にわたる経験を振り返る。川口は離婚や転職を通じて自身の価値観が大きく変化したと語り、佐藤は 3 人の子育てを通じて手放すことの大切さを学んだと述べる。また、体力維持のために始めた運動や、他者の価値観に触れることの重要性も強調され、40 代以降を見据え、今をどう生きるかという問いに対するヒントを探る内容となっている。