44 反脆弱｜那些杀不死我的，终将让我更强大

本期《自习室》围绕塔勒布的《反脆弱》一书展开，探讨如何在不确定性时代自处。两位主播维娅和 Guxi 认为，面对风险时，不应追求稳定，而要拥抱波动，将伤害转化为进步的契机。她们以手打牛筋丸为例，阐释 “反脆弱性”——从冲击中获益。节目中，她们还分享了 “毒物兴奋” 的概念，即通过小剂量有害物质增强身体的抵抗力。此外，她们还提倡杠铃策略，即结合高风险和高度保守的行动，以应对生活中的不确定性，并强调可选择性的重要性，认为其是面对波动时的武器。