搞钱力、决策力✖️10倍的方法找到了！人生卡顿期，教你重启大脑

本期播客围绕 “圆圈日” 展开，探讨如何在手机成瘾的时代，通过静默和独处来提升专注力，重获对自身意识的掌控。嘉宾陈唐分享了自己通过冥想和 “圆圈日” 练习，克服注意力缺失和社交恐惧的经历，强调了在日常生活中管理好 “种子” 的重要性，即有意识地选择积极的念头和行为，以改善情绪和人际关系。斯斯则结合自身体验，分享了在敦煌 “圆圈日” 的感受，并探讨了如何在日常生活中建立 “结界”，通过睡前阅读等方式，为自己种下爱与财富的种子。节目还探讨了社交的本质，认为真正的成功并非依赖于广泛的社交，而是源于分享和利他。