431. 我们经历的心理困顿，背后是怎样的时代症候？

本期看理想圆桌特别对谈以 “过去十年心理学发展” 为主题，探讨了 2016-2025 年间心理学领域的变化与大众情绪的演变。嘉宾们指出，2020 年疫情是重要的分水岭，此前社会关注自律、亲密关系和原生家庭创伤，此后则更关注痛苦、死亡和失控感。焦虑、不确定性和爱无能成为关键词，互助和社群连接则展现积极一面。畅销书如《蛤蟆先生去看心理医生》和《也许你该找个人聊聊》以生动方式呈现心理咨询过程，反映大众对心理健康的认知加深。嘉宾还提到原生家庭概念的普及，以及 AI 技术对心理咨询行业带来的新挑战与伦理问题。