【本期节目介绍】

你是否觉得中医理论庞杂抽象，学了很久仍在概念里打转？苦读多年却仍“按图索骥”？来听听一位“斜杠中医”的跨界学习心法——通过李辛老师的《经典中医启蒙》打通感知，找到学医的“根”！

这期播客，是第一季读书会的时候，我们邀请了赵前林老师为书友们做了一场关于学习中医的分享。赵前林老师2009年开始学医，2015年跟随李辛老师学习至今，也是动静自在「中医临证课」的授课老师。这次播客，赵前林老师从他读《经典中医启蒙》的体会出发，分享他是如何认知和学习中医的。

【本期时间轴】

00:20 从“斜杠青年”到“斜杠中医”
02:33 赵前林：我与《经典中医启蒙》的故事
05:46 《经典中医启蒙》收获一：统合传统文化
- 11:00 分析柳宗元和刘禹锡：在诗词中看见“气象”
21:10 《经典中医启蒙》收获二：确立学习中医的方向
- 23:21 静坐：作为认识真实自我的“镜子”
- 24:29 读古书：与古人建立连接
- 25:08 实践：为何必须亲身去做？
26:58 根本心法：一切都必须“与人结合”
- 29:16 日常训练：如何恢复我们本有的感知力
- 32:57 看病不仅是辨别大方向，还要更加具体更细微
- 36:50 前林老师的望诊的经历，用钱比喻正气
- 40:29 中医与传统文化是隶属关系
- 42:23 无论中西，在更高维度上，智慧是相通的
- 44:12 从传统文化背景探讨为何好中医稀缺
- 51:32 区分“本”与“末”：中西医之别不在工具，而在底层思维与根基
54:11 关键概念探讨
- 54:11 三焦
- 57:49 正与邪
1:1:28 精选问答
- 01:01:52 如何影响不愿改变生活习惯的家人
- 01:02:31 秋冬晚上能散步吗？
- 01:05:28 何为“调神”？
- 01:08:55 如何理解“阴阳”
01:16:29 结语：学医需要建立自己的坐标，是孤独的实践
01:21:09 苏东坡与松风亭的故事：不要被概念的“松风亭”勾住
01:26:48 槿川：学习中医是一件幸福的事情

动静自在十一期《中医临证课》正在招生中！《中医临证课》是李辛老师主讲的入门中医课，适合零基础、对中医感兴趣的同学。课程的教学目标是：为学员们建立清晰的中医理路，初步养成中医诊断能力，打下外治和本草基础，培养身心训练的习惯，实践所学进行自调。

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