631: Stimmen aus dem Iran

In diesem Easy German Podcast sprechen Cari und Manuel über die aktuelle Situation im Iran, beginnend mit den Protesten gegen die hohe Inflation, die sich zu Forderungen nach einem Regimewechsel ausweiten. Sie betonen die Brutalität der Repressionen und die Abschaltung digitaler Kommunikation. Anschließend diskutieren sie, wie man mit beängstigenden Nachrichten umgehen kann, wobei sie eine Balance zwischen Information und mentaler Gesundheit empfehlen. Sie schlagen eine "Nachrichten-Diät" vor, um ein Übermaß an negativen Nachrichten zu vermeiden und selbst aktiv zu werden, um Hilflosigkeit zu überwinden. Abschließend geben sie Tipps zur Solidarität mit den Menschen im Iran, wie z.B. der Besuch von Demonstrationen.