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11 Mar 2024
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E077. 一定不是我一个人,经常感觉到自己“老了”
高贵FM
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本期播客节目围绕年龄增长带来的身体、心理变化以及对机会的看法展开讨论。随着岁月的流逝,我们的身体和心态都在发生着微妙的变化,激素衰退、身体疼痛、心态接受度提高、关注身边事物增多。曾经执着追求完美的我们,也逐渐认识到完美的不存在,转而学会欣赏当下,减轻焦虑。面对衰老,我们不再追求进步,而是希望维持现状或避免恶化,这是一种心态上的自然转变。尽管年龄增长带来的变化令人不安,但它也是衰老过程中的一部分,提醒着我们把握当下,珍惜身边事物。
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How to Get Rich: Every Episode
Naval