你可以不要活成別人期待的樣子《自在感的練習》| 天下文化Podcast 讀本郝書 EP60

郝旭烈在 Podcast 中介紹《自在感的練習》一書，核心在於擺脫與他人比較的競爭心態，找回對自己的信心，從而過上幸福自在的生活。節目中提到，人們常常從小在家庭教育中因比較而產生「必須特別」的觀念，長大後這種觀念會延續到學校和社會。安建一郎通過克里斯汀森的故事，說明追求特別反而會讓人失去挑戰新事物的意圖，強調平凡的意義在於不刻意在意別人怎麼看待自己，持續做好自己的工作，自然會被看見和肯定。郝旭烈並以自身及朋友的經驗為例，鼓勵大家克服自卑感，停止踩剎車，勇敢行動和投入，因為所有的失敗都只是暫時停止成功，最終找到真實的自己，活出獨一無二的人生。