ep.56 怎样养育情绪稳定的孩子？如何建立安全依恋？为什么我们总在情绪爆发和内疚中循环？

本期播客围绕儿童情绪和行为边界问题展开讨论，育儿教练赵栩彤作为嘉宾，分享了 Parent Lab 的 “上顺下逆” 原则，强调在行为上要坚定设立界限，但在情绪上要接纳和理解孩子。讨论中，分享了如何处理孩子在喝水时吹泡泡等非原则性问题，关键在于家庭成员需达成共识，并考虑行为对孩子发展的潜在益处。此外，节目还探讨了父母如何应对自身情绪，避免将童年创伤传递给下一代，强调父母需先接纳自己的情绪，才能更好地帮助孩子。最后，讨论了如何建立孩子的安全感，强调父母提供稳定和确定的依恋关系的重要性。