EP 20. 你什么MBTI？我ADHD

本期播客节目以几位ADHD患者的亲身经历为切入点，探讨了ADHD在职场和日常生活中的表现、带来的挑战以及应对策略。节目纠正了人们对ADHD的常见误解，指出ADHD不仅表现为多动，还包括注意力不集中和难以长时间集中注意力。嘉宾们分享了他们被诊断出患有多动症的经历，以及如何克服生活中的困难，学会管理自己的症状。