428. 分裂已经开始，连接更显珍贵｜2025年终叙

本期看理想圆桌年终节目以 “关键词” 为线索，回顾了主播和嘉宾颠颠、dy、林慧、小马在 2025 年的工作与生活。林慧的关键词是 “练习”，讲述了她在亲密关系结束后的心路历程，以及通过主动创造连接来迎接新缘分的积极尝试。dy 分享了 “失去与暂停” 以及 “浮出水面” 两个关键词，反思了因疾病带来的被迫暂停，记录病痛是为了更好地共情他人，并分享了重启播客和尝试心理咨询的个人探索。颠颠的关键词是 “到期” 和 “流动”，分享了奔波于不同城市录节目的感受与思考。小马则用 “想做就做” 和 “你没错” 概括了自己的 2025，讲述了面对幻灭与痛苦，如何通过心理治疗和行动找回自我的故事。