このポッドキャストでは、健全な対立と不健全な対立という二つの概念を中心に、対立がどのように生じ、激化するかを議論する。不健全な対立は魅力的に見えるが、最終的には誰も得をしない結果になることが多いと指摘。具体的な例として、人種隔離政策下の公園閉鎖や、些細な出来事がギャング抗争に発展したシカゴの事例を紹介し、対立の根本原因と、それがエスカレートする過程を分析する。健全な関係を維持するための「魔法の比率」として、肯定的なやり取りと否定的なやり取りの比率が 5 対 1 であることが重要だと説明。また、派閥を作らないこと、特に二項対立を避けることが、不健全な対立を防ぐ上で有効であると述べている。
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