女性的一生，要不断穿越身体的潮汐：从月经初潮到围绝经期，从更年期到衰老。很少有人告诉我们，这些变化究竟会怎样影响我们的生活？“成为女人”到底意味着什么？无论在中国还是法国，许多女性的成长叙事里，都存在一段相似的留白。

2025 年 12 月，Sijia受法国驻华大使馆邀请，参加了第五届“思想之夜”（La Nuit des idées）。在使馆图书与思辨部廖思婧女士的主持下，与法国知名记者、作家、出版人、也是最具代表性的公共媒体人之一洛尔·阿德勒（Laure Adler）女士，以及我们的老朋友——北京大学第一医院金鸿雁教授，一起走近一个深植于生命脉络、却长期在公共话语中被遮蔽的主题：“身体的变化给女性带来了什么？”

🎧本期节目音频剪辑自第五届“思想之夜”活动录像，由法国驻华大使馆提供。

🗼由巴黎对外文化教育局(Institut français)于2016年发起的思想之夜(La Nuit des idées)，旨在汇聚法国和世界各地的思想家，让他们可以就当今时代的关键议题分享观点，展开讨论。2021年，法国驻华大使馆首次在中国大陆举办思想之夜。五年来，活动在全国多座城市展开，来自不同领域的法中嘉宾同台交流，促成多样观点的交流与碰撞。

🧭时间轴

04:36 大家只告诉我你会成为女孩，但却没有教我们怎么作女性和母亲

09:33 作为90后，虽然现在能谈论月经羞耻了，但我们真得和它和解了吗？

19:20 痛经可能成为部分女性的一生之痛

22:36 每个女性要做的一件最重要的事是什么？

29:25 在法国，如果进入更年期，就不再具有女性魅力了吗？

30:00 男性更年期属于温水煮青蛙？

39:36 如果十九世纪当法国人研究更年期时，是女性主导的，世界会不会不一样？

41:27 “我常常忙于家人的健康而忘了自己”

47:24 绝经之后的女性，是最好的部落首领？

1:01:45 从生理上，衰老对于男女是一样的吗？

1:10:35 在中法两国，赡养父母有区别吗？

👸本期嘉宾：

洛尔·阿德勒（Laure Adler）：法国记者、作家、出版人，也是法国最具代表性的媒体人之一。

拥有哲学硕士学位和历史学博士学位，曾被任命为爱丽舍宫文化事务特派员，法国第二电视台纪录片和文化节目总监。法国文化广播电台总监。

她在图书出版领域的成绩也相当出色。在与Payot、Denoël和Plon等出版社合作后，她于1997年加入Grasset出版社，担任非虚构类图书负责人。身为作家，她出版了多部作品，包括《首批女记者》《首批女政治家》《追随汉娜·阿伦特的脚步》《玛格丽特·杜拉斯》（该作品获费米娜散文奖）、《阿涅斯·瓦尔达》和《女性之声》。