Vol.146 高效的人际交往求链接，内耗的人际交往求认可

本期播客围绕人际交往中的困惑与成长展开，探讨了青年人在人际关系中常见的焦虑、内耗以及如何更好地与世界互动。钱婧老师与几位北师大的同学，针对 “回避冲突”、“人际内耗” 以及 “成年人友谊” 等问题进行了深入讨论。其中，老师强调了行动的重要性，建议大家在具体的实践中去领悟和解决问题，而不是仅仅停留在理论层面。同时，老师还提到，要降低对人际关系的预期，认识到 “难受也能过”，不必追求完美状态。关于成年人友谊，老师认为其建立在价值供给的前提下，能丰盛彼此的生命和人生，鼓励大家在发展自己的同时，也能为他人带来价值。